Menu Diet Chris Pratt Terinspirasi dari Ajaran Alkitab yang Menyehatkan

Diet Unik Chris Pratt: Mencontoh Diet Daniel dari Alkitab

Untuk menjaga kebugaran tubuhnya, Chris Pratt memilih pola diet yang unik dan tak biasa. Alih-alih mengikuti tren diet yang banyak digemari, ia mengadopsi diet yang dipelajari dari Alkitab. Metode ini dikenal sebagai Diet Daniel, yang terinspirasi dari kisah Nabi Daniel dalam Perjanjian Lama.

Berbagai jenis diet bisa ditemukan di seluruh dunia, dari yang diawasi oleh ahli gizi hingga yang viral berkat influencer di media sosial. Namun, Pratt memilih cara yang berbeda dan lebih spiritual dalam menjalankan dietnya.

Diet Daniel adalah sebuah pola makan yang ketat, di mana Nabi Daniel hanya mengonsumsi sayuran dan air selama masa pembuangannya di Babel. Inilah yang menginspirasi Pratt untuk menjalani diet yang sama, yang terintegrasi ke dalam kehidupannya sehari-hari.

Dalam menerapkan Diet Daniel, Pratt mengonsumsi berbagai jenis makanan nabati. Menu dietnya terdiri dari buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh. Untuk memenuhi kebutuhan protein tanpa produk hewani, ia memilih sumber nabati sebagai alternatif, yang mampu mendukung massa ototnya.

Pada dasarnya, dalam diet ini, Pratt menghindari konsumsi produk hewani, olahan susu, gula, serta makanan yang melalui proses panjang. Pola makan yang sederhana ini bukan hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga memiliki makna spiritual yang dalam bagi Pratt.